Приложен Будизъм

ГОРСКО ВРЕМЕ

Приложен будизъм, или социално ангажиран будизъм, е понятие, което тръгва и намира своето широко приложение от този дребен, възрастен мъж с излъчване на Йода – Тик Нат Хан.

Tich Nat Hanh Tich Nat Hanh

Той е виетнамски дзен учител на достолепната възраст от 88 години, когото Мартин Лутър Кинг нарича „Апостол на мира и не-насилието”. Другите му прозвища са „Баща на осъзнатостта”, „Другият Далай Лама” и „Дзен учителят, който пълни стадионите”.

През 60-те години преподава Сравнителни Религии в Принстън и будизъм в Колумбийския университет. През 70-те преподава в Сорбоната, създава движението „Сладък Картоф”, а после – през 1982 г. се премества в югозападна Франция и създава „Плъм Вилидж”. От аграрна ферма „Плъм Вилидж” прераства в действащ манастир, в който живеят 200 монаси постоянно, а посетителите достигат до 8000 души годишно.

В Англия днес, а и в други европейски страни набира скорост движението „Събуди Се” – Wake Up, което редовно организира флашмоб медитации…

View original post 777 more words

ВНИМАНИЕ: ГРИП

След внезапното, почти невероятно излекуване снощи от една доза, повтарям ЕДНА ДОЗА осцилококцинум, реших бързичко да споделя опита си с надеждата да облекча страданието на някой закъсал.

Е, зима е. Пак имаме вируси, грипове, настинки… Врагът е ясен. Въпросът е кои са ни приятелите в тази битка. Преди да прибегнете към антибиотици (които, знаете, не са най-доброто решение), опитайте с това:

photo (1)

Ехинация (тинктура) на д-р Тайс – категорично тинктура, не таблетки. Не е нужно да следвате дозите в листовката. Можете да вземате по 20-25 капки на прием, 3-4 пъти на ден. Изключителен имуностимулатор!

Чай от бъз – тук си следваме предписанието от кутията. Сутрин си правите запарката и си пиете от нея през целия ден. Сами ще усетите подобрението от живителната течност.

Шуслерови соли 3, 4, 6.

При тях имате едно първоначално изваждане, но веднъж снабдили се с тях, сами ще си изградите навика да присъстват в домашната ви аптека. Цената е между 8,50 и 9,50 на шише. Вътре има 80 таблетки. Как процедираме:

Номер 3 (Ферум Фосфорикум): начало на заболяването, прозрачни секрети. (Нарочно не влизам в подробности. В интернет, а и на тази страница, има още информация за него). Взимате таблетка, изчаквате 10-ина минути и ако настъпи подобрение, взимате следващата. При втората категорично усещате, че изплувате от болестта. От там нататък следва „ядене“ на таблетки – имате леко усещане за недобре и вземате един прием. (Тази схема важи и за другите две соли). Ако няма резултат…

Номер 4 (Калиум Хлоратум): втора фаза на заболяването. Бели (като белтък) секрети. Обложен, бял език. Имайте едно наум – номер 4 има афинитет към лигавиците! Всякакви лигавични възпаления ще се влияят от него. Дозировката е както е по-горе.

Номер 6 (Калиум Сулфурикум): трета фаза на заболяването. Секретите са по-гъсти и жълтеникаво-зелени.

Стигам до последния, много важен помощник! Осцилококцинум. Това хомеопатично лекарство, направено от черния дроб на дива патица, имало амбицията – или поне създателят му я е имал, да лекува всякакви вирусни и грипни състояния, защото активирало имунният отговор на организма. Ще признаем, че родителят на лекарството бил леко разочарован – очакванията му за универсалност на препарата не се покрили напълно. Но… това лекарство действа като магия! И не само в началото! И не е нужно да го вземате в дозировката, в която се продава (ще трябва да простим хитринката на дребно на фармацевтите). Хомеопатично ориентираните хора знаят, че и три-четири зрънца вършат работа. Иначе казано, една опаковка от 6 дози ще ви стигне за доста време. Вземате по 4-5 зрънца на прием, в крайна сметка колкото ви паднат в устата. И това е достатъчно. Аз взех осцилококцинума на третия ден от заболяването си и една, единствена доза ме оправи. Беше толкова неочаквано, че даже не го повярвах. Е, сега е сутрин, пия кафе и пиша. Лекарството работи на пушка.

Няколко малки, но съществени уточнения: Ако до 3 приема на осцилококцинум, взет по гореописания начин, не стигнете до подобрение, няма да има такова.

Допълнителна помощ могат да бъдат фитосвещите – това са восъчни свещи, които се продават в аптечната мрежа. Комплектът от две за всяко ухо струва  5 лева. За тях е добре да имате втори човек, който да ви асистира при паленето им. Не забравяйте, че ухо, нос и гърло са свързани и всяко респираторно ще се повлияе добре от апликацията на огъня.

Пожелавам ви бързо постигане на здраве!

Brain Power

 

„Всичко, което правим, оформя връзките в мозъка ни – в индивидуалния и глобалния мозък. Ние – активно, ежедневно – въздействаме на връзките в мозъка си, вкючвайки смартфоните, таблетите и лаптопите. И тъй като това има такова отражение върху умовете ни, трябва да го правим осъзнато, а понякога и изобщо да не го правим. Всеки човек, когото следвате в Туитър или приятел във Фейсбук влияе на мислите ви. Понякога дори се явяват в сънищата ви. Хората, които следвам в Туитър почти са се превърнали в потока на съзнанието ми; те са потоци мисли в главата ми. Трябва да сме осъзнати, да внимаваме, кого пускаме в мозъците си – винаги. После, когато разсъждаваме, че нашите индивидуални мозъци се свързват в тази по-голяма мрежа, в която всички са свързани заедно, трябва да осъзнаваме, че всеки път, когато сме в контакт с този глобален мозък, влияем в посоката, в която се развива. И трябва да разгледаме как расте индивидуалния мозък, за да видим колко жизнено важно е да свържем различните части на мозъка (в този случай на света), за да има най-проникновени мисли. На планетата има 7 милиарда души и само малко над 2 милиарда са онлайн. Представете си потенциала, когато качим всеки, който иска да е онлайн, онлайн.

Много се зарадвах на изследване на д-р Пол Зак, който е открил, че когато получите съобщение или имейл, се освобождава хормона окситоцин.  Често го наричат „любовен” хормон. И това може да е само хубаво. Но на мен ни ми трябват невроучени, за да ми кажат, че прекаленото стоене онлайн стресира мозъка ми. Както детският мозък не може да бъде свръхстимулиран, така и аз знам кога съм достигнала тази точка…

Преди две години със семейството ми започнахме да се разкачаме от нета веднъж седмично. Започваме в петък вечерта по залез слънце и караме до събота вечерта. Наричаме го нашия технологичен шабат. И това промени живота ни. И колкото и да обичам технологията, сега препускам към петък вечерта! Горещо препоръчваме да дадате на ума си един ден да бъде в различен режим.  Това забавя времето. Кой ден искате да е дълъг? Събота. Друго голямо преимущество е, че в събота вечерта, когато влизам в нета, аз отново  оценявам  технологията.”

Тифани Шлейн, продуцент от „Let It Ripple – mobile films for global change”

Mindfulness Meditation

ЦЕЛЕБНАТА СИЛА НА ОСЪЗНАТАТА МЕДИТАЦИЯ

Случаят касае хронично състояние на парадонтит, пациентът съм аз.

Вероятно знаете, че при стрес, претоварване или изтощение, хроничните състояния се активират и стават „остри”, както често ги наричаме в хомеопатията.
Моето състояние е от години – на този етап е овладяемо, къде със Шуслерови соли, къде с аюрведа… но мине, не мине, когато вляза в преразход на енергия, първото нещо, което ме удря, е ужасна невралгия. Понякога, когато нямаме други механизми да се спрем, болката е най-добрият учител, който казва: „Край. Спри.”
Така се случи и тази седмица. След изключително претоварване на няколко фронта – типичния мултитаскинг, два дни поред се будех с мисълта колко много съм уморена. На третия ден мисълта вече я нямаше, защото беше дошла болката. Подходих както винаги правя – първо маслена баня с шарлан, кратко успокоение, серия от различни Шуслерови соли, които няма да упоменавам, защото не те оправиха положението. Накрая стигнах до един течен аналгин и след утишването на болката, изведох кучето на разходка. Уви, след половин час болката се върна. След поредното жабурене на някаква „лечебна” течност и неотшумяващата болка в зъбите, грабнах последната Шуслерова сол, която не бях пробвала, едно одеяло и се положих на канапето. Тогава ми хрумна, преди да пробвам хапчето, да направя кратка медитация – първо самата и после випасана – с идеята да успокоя ума и тялото и да видя откъде ми е дошло това чудо (макар че винаги знам откъде идва).
Най-странното е, че цялото упражнение продължи не повече от 10 минути, аз отворих очи, обхванах с поглед топлото одеяло, котките около мен, слънчевите лъчи в прозореца и онази толкова характерна яснота на възприятието… Болката я нямаше. Просто така. Беше изчезнала. И изчезването й не беше свързано с някаква блестяща констатация, с някакво просветление или намеса свише – просто я нямаше.
Знаете, аналитичният ум трябва да знае ЗАЩО! Как се случва това? Нямаше никакви формули за анестезиране на болезнения участък, нямаше никакви положителни внушения, никакви сугестии, а ефектът беше налице. И още е. Кризата беше овладяна. Как? Тук спирам изложението си и прилагам линк към един кратък видео материал, чийто превод помествам отдолу.

Scans’ show mindfulness meditation brain boost’

http://www.bbc.co.uk/news/health-16406814

Диктор: Седи. Дишай. Наблюдавай мислите си. Осем седмици на ежедневна практика на нещо, което се нарича осъзната медитация, са приключили. Целта е била да се види дали намалява стреса или във случая с Фиона хроничната болка, причинена от състоянието Лупус. Е, намалява ли я?

Фиона: Знам само, че ако правя медитация, когато имам силни болки, не е като болката да изчезва, но става по-поносима или се ограничава така, че да се справя с нея.

Диктор: Айда иска да проникне по-надълбоко. И се обръща към невронауката.

Елена: Дръжте си очите затворени и оставете ума да се рее (да броди).

Диктор: Елена Антонова от Института по психиатрия ще извърши замерване с магнитно-резонансен скенер. Тя ни кара първо да оставим умовете ни да се реят, което е обичайното състояние, и после да медитираме. Изображенията могат да бъдат оспорвани, но Елена казва, че резултатите потвърждават изпитаното от Фиона. Вляво можете да видите зоната в жълтия кръг – това са участъците на реакция на болка. Отдясно – те са се успокоили.

Фиона: Това един вид показва, че когато практикувам, болката не че си отива, а просто се намалява с няколко степени. И това физически го показва.

Елена: Резултатът е съвместим с усещането ви.

Фиона: Боже, това е удивително!

Диктор: А какъв е случаят с мен? Когато аз съм медитирал, областта в предната част на мозъка ми е станала по-малко активна – областта на центриране в себе си, на егото.
Значи аз-частта е изчезнала?

Елена: Аз-частта се е отпуснала. Не бих казала, че е изчезнала напълно, защото не забравяйте, че разглеждаме сравнителното състояние.

Диктор: У всички ли виждате този модел?

Елена: Категорично активността се измества от фронталния лоб към постериорната част на мозъка. Обикновено такава постериорна активност съм виждала при франсискански монахини и тибетски монаси по време на медитация.

Диктор: Франсисканска монахиня. Само това не очаквах. Но резултатите на Фиона заслужаха по-нататъшно изследване. Изпратихме ги на независим изследовател на болката в друг университет, който каза, че нещо е успокоило мрежата на болка.
И когато Фиона казва, че изпитва по-малко болка или болката я безпокои по-малко, всъщност става дума за това.

Елена: Точно така. И то е съвсем видно на снимките й.

Фиона: Аз знаех какво прави медитацията с мен и редовно я използвам и тя ми помага за болката, но има нещо много силно в това да знаеш, че физически има нещо – обективно доказателство, че действа.

Диктор: Чисто научному, два скенера не доказват много, но са рефлексия за по-обширното проучване, което предполага, че осъзнатата медитация помага срещу стреса, болката и дори срещу егоцентричността.

One and All Minds

„Настроението на наблюдаващия, вече необвързан с конкретните преживявания на тялото си, се разпростира и навлиза в конкретни преживявания на един вечно-разширяващ се кръг от други животи и същества… Кръгът на индивидуалност ще се разширява, докато и други индивидуалности не се обемат в него… Този, който по този начин е преминал в безличностната част на собствения си ум, се възприема не като ум, а като всички умове…  Веднъж повторно влязъл в това, древно състояние, човекът възприема всички неща с очите на Бог.

The Symbolic System, Уилям Блейк

Implicate Order

„Основна черта на скрития (непроявения) ред е това, че цялата вселена е събрана в цялото.  В типичните условия на обичайния опит има голяма доза относителна независимост на нещата, така че те могат да се отделят като отделно съществуващи, извън едно от друго, и само външно свързани. Но по-фундаментално, тази връзка на събраност е активна  и съществена за това, което е всяко едно нещо, така че то е вътрешно свързано с цялото, съответно и с всичко останало.

The Undivided universe, D. Bohm и B. J. Hiley

Structures of Consciosness

СТРУКТУРИ НА СЪЗНАНИЕТО

Извадки от блестящия труд на Жан Гебсер, зародил се като идея през 1931 година и финализиран през 1948 г. – Ever-Present Origin, вдъхновил Кен Уилбър, Колин Уилсън, Даниъл Пинчбек, Уилям Ървин Томпсън.

Архаична структура (архе, гр. Начало): съзнание с максимална латентност и минимална прозрачност. „не е нито познание, нито съвест, а трябва да се разбира като будно присъствие в най-широкия смисъл на думата.” Няма минало, което да се преодолява, а бъдещето е изцяло потенциалност.
„Може да се оприлича на бегло осветена мъгла, необитавана от сенки.”

Магична структура: свързаност и преплетеност с природата – липса на его, време и пространство като перцепция. „огромно усилие на духа да се освободи” или да се отличи и отдели като същество и сила, при пълна идентификация в съзнанието с околната среда и природата. Не е важен „аз”-ът, а „ние”. (пример: „убунту”) Проявава се в стада, племена и в по-късни форми на колективни формации – религиозни секти, етноси, нации със специфичните за групата идентификации и символи;
„в този смисъл може да се каже, че в тази структура съзнанието още не е в самия човек, а обитава света. Постепенното прехвърляне на това съзнание, което тече към него (човека) и което той трябва да асимилира от своята гледна точка и пробуждащия се свят, който той се учи да конфронтира (а в конфронтацията има нещо враждебно) е нещо, което човекът трябва да овладее. Съноподобното съзнание на магичния човек е предусловие за осъзнаването на душата у митичния човек.
Отличителна характерика: надигащо се осъзнаване на природата, знаци, знамения, шамански практики и пътувания;

Митична структура (митос – разказ, говорене) „Словото е огледало на вътрешното, а митът е отразител на душата.”
Носи клеймото на въображението.
Пет основни митологеми:
– митове за плаване по море (трудно пътуване към непознатото в търсене на себе си и сродната душа
– митът за Нарцис (намирането на душата или егото)
– митът за Слънцето (намирането на Първоизточника, нощта на Божествения гняв)
– митът за спускането в Хадес, Ада (спускането в мрака, навлизането във вътрешните селения)
– митът за раждането на Атина (от главата на Зевс като птицата на Всевиждащата мисъл, с окото на сова, която вижда в мрака)

Ментална структура: човекът излиза от митичния (двуизмерен) кръг и влиза в триизмерното пространство. Плетората от боговете и противоречивите приказки за Твроението и подредбата на света са започнали да превземат съзнанието. Човекът е на ръба да се удави в потопа на митологичните ментални процеси. Сократ, Платон, Аристотел и Питагор излизат напред, за да се противопоставят на тази тенденция.
Откриване на причинността (казуалност); Ключови думи: абстракция, философия, монотеизъм, догмата в алегория и верую измества символите на предишните времена; времето става линейно (за разлика от кръговото време в митичната структура); пространството е преодоляно, човекът постига еготичното си, индивидуално откъсване от природата. С конкретизацията на „аз” ставаме много осъзнати за съществуването и индивидуалността си.
Резултат: самота, изолация, алиенация; ментални подредби и систематизиране на мисълта, митовете са загубили живителната си екзистенциална връзка с реалността – (Великия Пан е мъртъв!) и потъват в несъзнаваното, в забрава.

Вълната тръгва от магичната структура: дух, душа, пространство – всички те са конституенти на човешкото съзнание – ( спомнете си съвършения дзен коан „Мога ли да съм пространството за това?” на Екхарт Толе)

Интегрална структура: четвърто измерение – времето; Тук въпросът е: Какво стои отвъд системата?
Два нови термина: систаза и синерезия
Систаза: събиране или напасване на частите в цялост; процес, в който частите се сливат в цяло.
Синерезия: компресия, да синтезирам, да събера; „всичко да бъде обхванато от всички страни, най-вече от ума или духа; възприемане отвъд пространство и време;
Тази синерична перцепция или „верация” (лат. вера – истина) се случва на основата на интегриране на архаично предчувствие, магично синхронизиране или настройване (симбиоза), митично символизиране и ментално-рационално систематизиране в интерпретационния акт на арационалната систаза.

Тук е важно да се помни, че всички структури съществуват заедно и действат заедно в нас и не е нужно да бъдат инвокирани посредством историческо въображение.

Всяко самоопределяне е ограничаващо, тъй като вселената се разгръща тук и сега във всички структури на съзнанието и аз съм всичко и навсякъде: мога да съм интуитивът, шаманът, разказвачът на приказки, философът и абсолютното същество отвъд време и пространство, което извършва квантови скокове и твори реалности.

Lycopodium

English: The Stag's-horn Clubmoss, Lycopodium ...
English: The Stag’s-horn Clubmoss, Lycopodium clavatum, with sporophylls. Beside some moss of Polytrichum sp. Deutsch: „Blühender“ Keulen-Bärlapp (Lycopodium clavatum) — botanisch korrekt sind dies Sporophyllstände. Daneben etwas Widertonmoos (Polytrichum sp.). (Photo credit: Wikipedia)

Lycopodium (Lyc.). Бухалковиден плаун. Лекарство за черния дроб и стомашночревния тракт (с усилено газообразуване, респ. ферментация, влошава се от захари и груби зеленчуци), дихателните органи (хреми, грип, пневмония), бъбреците (възпаления, колики при камъни) и др. Умствените нагласи са към авторитарно поведение, прикриващо вътрешната липса на самочувствие; раздразнителност, лесно забравяне на думи и имена и др. Модалности: влошава се от горещина и надвечер, пристрастеност към сладкото и др.

За монарха на древните въглеродни мочурища четете тук.

БЪДИ КАТО ВОДАТА

Бъди като водата, приятелю.

Адаптирай се, отстъпвай и намирай своя път. Има много аналогии в даоизма и Тай Чи за водата, но една, която мнозина пропускат е прозрачността. Бъди отворен, приятелю.

Защо казват, че Тай Чи е изкуството на елемента Вода?
Какво е да удариш река?
Как Дао Дъ Дзин ни посочва скритото родеене между меката отстъпчивост на водата, всепоглъщащото й прилепяне и оживяването на нашата Тай Чи практика в тренировъчната зала и извън нея… Всичко това в Еп. 4 на „Да говорим за Тай Чи” – Отстъпване и Прилепване – Инструменти на воина на 21 век

Блог в WordPress.com.

Нагоре ↑